Dobroporadňa a novinky

Zdravé úsilie a nezdravý perfekcionizmus - kde je hranica? duševné zdravie perfekcionizmus práca na sebe sebahodnota sebaprijatie sebasúcit tlak na výkon vnútorný kritik vyhorenie výkon zdravé ciele zvládanie stresu Aug 20, 2024

Pocit bezpečia je prepojený s pocitom sebahodnoty bezpečie duševné zdravie emocionálne zranenia mindfulness techniky nervová sústava pocit bezpečia psychologické bezpečie sebahodnota sebaprijatie terapia traumy trauma z detstva vnútorné dieťa Aug 05, 2024

Ovplyvňujú nás aj zranenia, ktoré si nepamätáme? detstvo mentalne zdravie pochopenie seba psychologia sebadôvera sebareflexia sebaspochybňovanie spúšťače terapia traumy vnútorné dieťa vnútorný kritik vzorce zranenia z detstva Jul 16, 2024

Je vôbec možné začať si viac veriť? emocionálne zranenia sebahodnota sebaprijatie sebavedomie terapia vnútorné dieťa zranenia z detstva Jul 16, 2024