Dobroporadňa logo
Túžiš po dokonalej postave? Aug 11, 2025
 Možno si si už všimol/a, že s príchodom leta sa okrem slnka a tepla objavuje aj niečo iné – kritický komentár pri pohľade do zrkadla. Hoci si sa pekne opálil/a, všimneš si vyrážku na tvári. Hoci máš ...
Čítaj ďalej...
Vnútorný pokoj počas sviatkov Dec 09, 2024
 Aj ty si v detstve miloval/a Vianoce?
 
Atmosféra lásky, blízkosti a starostlivosti o seba navzájom, vôňa kapustnice, ihličia a škorice, blikajúce svetielka, rozprávky v televízii… Ako však vyrastá...
Čítaj ďalej...
Pomáhaš iným, ale vyčerpávaš seba? Nov 25, 2024
Ako reaguješ v náročných obdobiach na stres?
 
Pravdepodobne poznáš známe “útok" alebo "útek”, ku ktorému sa pridala tretia stratégia - "zamrznutie". Poznáš však aj štvrtú stratégiu reakcie na...
Čítaj ďalej...