Naše neviditeľné brnenie
Feb 02, 2026
Čítaj ďalej...
v dnešnej Dobroporadni chceme otvoriť tému, ktorá sa týka každého z nás, hoci si to často neuvedomujeme – naše obrany. Všetci ich máme. Väčšinou si ich nevšímame, pretože fungujú automaticky. Zvidi...
Potrebujeme naučiť nerobiť nič?
Jul 14, 2025
Čítaj ďalej...
Dúfame, že si užívaš príjemné letné dni plné slniečka. Že nechávaš prácu v práci, že si oddýchneš na dovolenke, že zvoľňuješ tempo… Ale ak to pre teba nie je také jednoduché, čítaj ďalej. V dnešnej Do...
Prečo o sebe tak pochybujeme?
Jun 30, 2025
Čítaj ďalej...
Čaká ťa nová výzva a zrazu sa ozve hlas v tvojej hlave, ktorý o tebe začne pochybovať. Začne ti klásť otázky, či si si istý/á, že na to naozaj máš. Vymenuje, ako si minule zlyhal/a, hoci si sa snažil/...
Aj tebe spôsobuje začiatok septembra stres? 🍂
Sep 02, 2024
Čítaj ďalej...
Aj tebe sa už v hlave kopí "to-do" list povinností, ktoré k nám pomaly ale isto prichádzajú so začiatkom septembra? Či už je to nástup do školy pre naše deti, návrat na univerzitu, vyššie pracovné tem...
Zdravé úsilie a nezdravý perfekcionizmus - kde je hranica?
Aug 20, 2024
Čítaj ďalej...