Potrebujeme naučiť nerobiť nič?
Jul 14, 2025
Čítaj ďalej...
Dúfame, že si užívaš príjemné letné dni plné slniečka. Že nechávaš prácu v práci, že si oddýchneš na dovolenke, že zvoľňuješ tempo… Ale ak to pre teba nie je také jednoduché, čítaj ďalej. V dnešnej Do...
Prečo o sebe tak pochybujeme?
Jun 30, 2025
Čítaj ďalej...
Čaká ťa nová výzva a zrazu sa ozve hlas v tvojej hlave, ktorý o tebe začne pochybovať. Začne ti klásť otázky, či si si istý/á, že na to naozaj máš. Vymenuje, ako si minule zlyhal/a, hoci si sa snažil/...
Aj tebe spôsobuje začiatok septembra stres? 🍂
Sep 02, 2024
Čítaj ďalej...
Aj tebe sa už v hlave kopí "to-do" list povinností, ktoré k nám pomaly ale isto prichádzajú so začiatkom septembra? Či už je to nástup do školy pre naše deti, návrat na univerzitu, vyššie pracovné tem...
Zdravé úsilie a nezdravý perfekcionizmus - kde je hranica?
Aug 20, 2024
Čítaj ďalej...