Naša ponuka
Masterclassy Rozhovory Dobroporadňa Dobrovýzvy
Novinky Eventy Členstvo Dobrobytie v biznise O nás
Online Dobrozvyk:

 

Buduj si blízkosť

 

Blízkosť nie je o veľkých gestách. Ale každodenných drobnostiach.
2 h 23 m krátkych videí + 5 cvičení v tempe, ktoré si určíš
 
Dlhodobé zdravé vzťahy majú spoločnú jednu vec - obaja partneri cítia dôveru a blízkosť. Tie vznikajú dennou starostlivosťou o seba ale aj potreby druhého. A aj keď nevyhnutne prídu konflikty, kľúčom k ich zvládnutiu sú jasná komunikácia a empatia. 

Tento dobrozvyk ti ukáže, ako porozumieť svojmu aj partnerovmu správaniu vo vzťahoch a ako budovať silnejšie spojenie. Vychádzame z psychológie a neurovedy, ktoré zrozumiteľne vysvetlíme na príkladoch a rozbití mýtov.  Nebudeš len pasívne prijímať informácie - dostaneš priestor postupne ich stráviť a vyskúšať si, čo si sa naučil/a. Dobrozvyk sme pripravili v spolupráci s psychologičkou a certifikovanou Gestalt koučkou, Danielou Krížikovou. 

Ak chcete s partnerom/partnerkou spoločne rásť alebo si opäť nájsť k sebe cestu, v tomto kurze ti v tom pomôžeme.
Chcem začať
Online Dobrozvyk:

 

Buduj si blízkosť

 

Blízkosť nie je o veľkých gestách. Ale každodenných drobnostiach.
2 h 23 m krátkych videí + 5 cvičení v tempe, ktoré si určíš
 
Dlhodobé zdravé vzťahy majú spoločnú jednu vec - obaja partneri cítia dôveru a blízkosť. Tie vznikajú dennou starostlivosťou o seba ale aj potreby druhého. A aj keď nevyhnutne prídu konflikty, kľúčom k ich zvládnutiu sú jasná komunikácia a empatia. 

Tento dobrozvyk ti ukáže, ako porozumieť svojmu aj partnerovmu správaniu vo vzťahoch a ako budovať silnejšie spojenie. Vychádzame z psychológie a neurovedy, ktoré zrozumiteľne vysvetlíme na príkladoch a rozbití mýtov. Nebudeš len pasívne prijímať informácie - dostaneš priestor postupne ich stráviť a vyskúšať si, čo si sa naučil/a. Dobrozvyk sme pripravili v spolupráci s psychologičkou a certifikovanou Gestalt koučkou, Danielou Krížikovou. 

Ak chcete s partnerom/partnerkou spoločne rásť alebo si opäť nájsť k sebe cestu, v tomto kurze ti v tom pomôžeme.
Chcem začať
Logo Dobrozvyk blízkosť

 

Čo sa naučíš

Zistíš, ako tvoja vzťahová väzba vznikla a ako ovplyvňuje tvoje dospelé vzťahy.
Pochopíš, prečo je dôležité vyjadriť svoje potreby a nastavíš si zdravé očakávania.
Spoznáš, aké vzorce si nesieš z detstva a ako môžeš postupne zmeniť svoje automatické reakcie.
Odnesieš si nástroje, ktoré ti pomôžu budovať vo vzťahoch blízkosť a empatiu.
 
 

Ukážky

 

 
 
Masterclass
19,90€
  • Prístup k tomuto masterclass
  • Prístup k celému obsahu Dobrobytia – ďalších 7 masterclassov a archív webinárov
  • 2-3 nové materclassy ročne
  • 6 webinárov ročne
  • Bookclub v cene
Mesačné
9,90€
  • Prístup k tomuto dobrozvyku
  • Prístup k celému obsahu Dobrobytia – ďalších 7 masterclassov a archív webinárov
  • 2-3 nové masterclassy ročne
  • 6 webinárov ročne
  • Bookclub v cene
Ročné členstvo
119€ / 95€
  • Ušetríš 25% oproti mesačnému poplatku
  • Všetky výhody mesačného členstva na celý rok v jednej platbe

 

Čo všetko s nami objavíš

 

 

Je to pre mňa?

 

Dobrozvyk o blízkosti je pre teba, ak:
  • nemáš dostatok času na dlhý komplexný masterclass,
  • cítiš, že kedysi ste si boli s partnerom/kou bližší a chceš na vašom vzťahu pracovať,
  • sa chceš lepšie naučiť zvládať konflikty a empatickejšie komunikovať vo vzťahoch,
  • máš záujem pochopiť svoju vzťahovú väzbu a nájsť spôsoby ako naplniť svoje potreby vo vzťahu,
  • hľadáš kurz, ktorý nie len o teórii, ale ponúka aj konkrétne cvičenia, ktoré môžete s partnerom/kou vyskúšať.
Tento dobrozvyk nepotrebuješ, ak
  • zatiaľ nie si pripravený/á pracovať na tvojom vzťahu - je to v poriadku,
  • nemáš záujem o blízky a napĺňajúci partnerský vzťah,
  • očakávaš, že budeme s partnerom/kou zázračne šťastní a zmena príde zo dňa na deň,
  • si myslíš, že na vzťahu netreba pracovať. 
     

 

 
Chcem začať

 

Odborne zastrešujú

 

Eva Vavráková
Psychologička, psychoterapeutka
Jana Bašnáková
Neurovedkyňa, psychologička
Daniela Krížiková
Psychologička a Gestalt koučka

 

 

Pozri si najčastejšie otázky

 

Ďalšie časté otázky
Chcem začať

Dobrobytie do mailu

 

Ak ťa zaujal obsah, ktorý tvoríme a chceš dostávať informácie o novinkách, ktoré pripravujeme, prihlás sa do newslettra a každý týždeň ti do mailboxu príde sada užitočných informácií.