Cíť sa dnes o kúsok lepšie
Oct 06, 2025
Čítaj ďalej...
Počasie sa ochladzuje a leto plné slnka a dovoleniek vystriedala jeseň. Čoraz viac nás láka ostať doma, uvariť si čaj a zababušiť sa do deky - a veríme, že to presne spravíš pri čítaní našej Dobropora...
Pomáhaš iným, ale vyčerpávaš seba?
Nov 25, 2024
Čítaj ďalej...
Ako reaguješ v náročných obdobiach na stres?
Pravdepodobne poznáš známe “útok" alebo "útek”, ku ktorému sa pridala tretia stratégia - "zamrznutie". Poznáš však aj štvrtú stratégiu reakcie na...
Zdravé úsilie a nezdravý perfekcionizmus - kde je hranica?
Aug 20, 2024
Čítaj ďalej...