Prečo o sebe tak pochybujeme?
Jun 30, 2025
Čítaj ďalej...
Čaká ťa nová výzva a zrazu sa ozve hlas v tvojej hlave, ktorý o tebe začne pochybovať. Začne ti klásť otázky, či si si istý/á, že na to naozaj máš. Vymenuje, ako si minule zlyhal/a, hoci si sa snažil/...
Pocit bezpečia je prepojený s pocitom sebahodnoty
Aug 05, 2024
Čítaj ďalej...
Stáva sa ti, že v nejakej situácii zamrzneš? Alebo vybuchneš napriek tomu, že podráždenie nie je také zásadné, aby v tebe aktivovalo silný hnev? Alebo sú momenty, kedy by si najradšej ušiel/ušla? Tie...
Je vôbec možné začať si viac veriť?
Jul 16, 2024
Čítaj ďalej...
Venuj si chvíľu pre seba a ponor sa do Dobroporadne, v ktorej sa venujeme stratenej sebahodnote a či je možné ju znova nájsť.Zo všetkých strán vidíš pozitívne citáty, instag... |